Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:39
4:39
120
00:04:39
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
126
00:09:05
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
131
00:13:25
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
120
00:18:23
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
121
00:23:24
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
122
00:28:25
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
123
00:33:32
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
126
00:38:39
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
123
00:43:39
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
122
00:48:40
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
122
00:53:46
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
124
00:58:43
12,00 km
13
1,00 km
4:52
4:52
127
01:03:34
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
125
01:08:39
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
127
01:13:27
15,00 km
16
1,00 km
4:42
4:42
133
01:18:10
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
131
01:22:50
17,00 km
18
1,00 km
4:47
4:47
130
01:27:38
18,00 km
19
1,00 km
4:47
4:47
128
01:32:24
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
129
01:37:12
20,00 km
21
1,00 km
4:45
4:45
131
01:41:57
21,00 km
22
0,07 km
0:21
4:53
130
01:42:18
21,07 km
6 juli 2024 - 10:30
Långpass Halmstad
Löpning - Distans
Mötte upp Samuel och sprang en mil tillsammans. Förlängde sen själv och då började det spöregna.
Men en runda som kändes lätt och fin
21,07
km
Distans
1:42:18
Tid
4:51
min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
Garmin Epix 2
Total distans: 11264 km
Saucony Thriump 20
Total distans: 1161 km