<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Lördag 6 juli 2024 07:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,28 km
Distans

37:24
Tid

5:08 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (karta)

20 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

55:56:19

543 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	130	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	147	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	143	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	154	26:01	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	156	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	36:00	7,00 km
8	0,28 km	1:25	4:59	156	37:25	7,28 km