Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Intervallpass

Fredag 5 juli 2024 13:32

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass på Vägga IP
4,22 km
Distans
20:00
Tid
4:44 min/km
Snitt
121
Snittpuls
145
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 440 m 02:00 4:33 min/km
Repetition 2 450 m 02:00 4:27 min/km
Repetition 3 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 4 420 m 02:00 4:46 min/km
Repetition 5 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 6 440 m 02:00 4:33 min/km
Repetition 7 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 8 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 9 400 m 02:00 5:00 min/km
Repetition 10 420 m 02:00 4:46 min/km
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
16:58:36
188 km
Visa karta och diagram större

Puls