<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Gunnar Skandsen

1956 • Bærum (Oslo)

Haga-runden

Onsdag 3 juli 2024 21:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

80 % løping

5,18 km
Distans

34:52
Tid

6:44 min/km
Snitt

141
Snittpuls

158
Maxpuls

92 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2 - Tren...

Total distans:

52:52:46

420 km

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	132	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:38	6:38	151	13:43	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	149	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	134	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	140	33:46	5,00 km
6	0,18 km	1:07	6:01	136	34:53	5,18 km