<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

Årundan

Onsdag 3 juli 2024 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På förvånansvärt pigga ben. Andra halvan gågging med Marit, John och Larsson.

5,78 km
Distans

42:49
Tid

7:24 min/km
Snitt

97
Snittpuls

117
Maxpuls

64 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

584:15:55

5774 km

Adidas Boston 11

Total distans:

49:09:59

530 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av John Jensen, Kalle Kula, Lukas Czarnowski, Oskar Åstrand, Mathias Johansson, Jesper Claesson, Robert Bellinger och Tony Elias

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	104	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	110	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	111	17:31	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	99	25:26	4,00 km
5	1,00 km	10:55	10:55	84	36:21	5,00 km
6	0,78 km	6:28	8:20	83	42:50	5,78 km