Robert Bellinger

Robert Bellinger

1972 • Linköping

Foruminlägg Följer Följs av

Robert Bellinger

1972 • Linköping
Joggpers
Joggpers 5:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 99 st
Löpt i år
Löpt i år 558 km
Tränat i år
Tränat i år 159 h

Tränar i första hand för att må bra. Tävlingarna är inte målet utan ett sätt att motivera mig att komma ut.

Målsättning:

Bättre kondis, mindre vikt, rensa skallen med löpning.

Medlem sedan 25 april 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
Eftermiddagspass5,6 km • 6:27 m/km
Eftermiddagspass5,6 km • 6:27 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
7
8
8
9
Elaka spåret 5,4 km • 7:24 m/km
Elaka spåret 5,4 km • 7:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
v. 45
Löpning:
6:55/km
1:15:51
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:51
11,0 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
10:55/km
1:09:51
6,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:51
6,4 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km