1957 • Storvreta

Regntunga skyar

Onsdag 3 juli 2024 09:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Passet blev något kortare än beräknat pga en regnskur som störde. Men det fick räcka med drygt 13 km.
13,27 km
Distans
1:16:25
Tid
5:46 min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (2024)
Total distans: 
144:28:43
1524 km

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 3 juli 12:26
13 km är väl mer än tillräckligt för ett distanspass👍

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:0806:081,00 km
21,00 km5:555:55012:032,00 km
31,00 km5:475:47017:503,00 km
41,00 km5:445:44023:344,00 km
51,00 km5:565:56029:315,00 km
61,00 km5:545:54035:246,00 km
71,00 km5:355:35040:597,00 km
81,00 km5:435:43046:428,00 km
91,00 km5:375:37052:199,00 km
101,00 km5:355:35057:5410,00 km
111,00 km5:385:3801:03:3111,00 km
121,00 km5:335:3301:09:0512,00 km
131,00 km5:445:4401:14:4913,00 km
140,27 km1:375:5701:16:2613,27 km