Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö

Till handenterminalen via vendelsömalmsskolan och brandbergens centrum x 2

Söndag 30 juni 2024 09:18

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Helt andra väderförutsättningar idag än i fredags med 18-20 grader och mestadels mulet väder. Trodde benen skulle vara lite trötta efter fredagens 42 km men hade en riktigt bra känsla alla dom dryga 50 kilometrarna, det känns som jag är på gång. Åker till San Augustin nästa vecka så antar att det blir lite mindre löpning då.
50,4 km
Distans
3:59:18
Tid
4:45 min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls

Kommentarer

Peter Pettersson - 1 juli 11:07
Riktigt imponerande, två lång långa pass så tätt, jo du är nog i form!
Staffan Westerdahl - 1 juli 19:37
Tack så mycket, ja formen känns definitivt på uppåtgående.
Jonas Ljung - 6 juli 21:26
Vilket pass! Imponerande.
Staffan Westerdahl - 11 juli 20:39
Tack Jonas :)