Löpning

Lördag 29 juni 2024 11:02

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn traildist

11,14 km
Distans

1:00:00
Tid

5:23 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

193 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	116	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	128	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	126	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	132	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	132	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	131	32:30	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	130	37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	132	43:23	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	137	48:11	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	136	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	137	59:14	11,00 km
12	0,14 km	0:47	5:46	137	1:00:00	11,14 km