<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Hem —> LMM

Lördag 29 juni 2024 06:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,2 km
Distans

38:34
Tid

5:21 min/km
Snitt

144
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (karta)

29 meter
Total stigning (klocka)

On Cloudmonster 2

Total distans:

63:53:48

626 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	153	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	144	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	147	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	141	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	135	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	141	37:26	7,00 km
8	0,20 km	1:09	5:48	142	38:35	7,20 km