Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Richardsson
1978 • Falun
Distans Terräng 50' 🦌 💓~131 bpm
Fredag 28 juni 2024 08:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stannade till och pratade med ett rådjurskid, vaktad av sin mamma som stod och slickade på huvudet. Var nog inte mer än 50 cm över manken, sjukt gullig! 🥹
10,58
km
Distans
53:35
Tid
5:04
min/km
Snitt
131
Snittpuls
148
Maxpuls
158
Stegfrekvens
281
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Gunnar Durén
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
117
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
122
10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
130
16:02
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
133
21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
135
26:04
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
136
30:40
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
134
35:27
7,00 km
8
1,00 km
4:52
4:52
137
40:19
8,00 km
9
1,00 km
5:34
5:34
137
45:53
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
131
51:00
10,00 km
11
0,58 km
2:35
4:28
139
53:35
10,58 km
