Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 27 juni 2024 17:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervaller
3,85 km
Distans
19:39
Tid
5:06 min/km
Snitt
116
Snittpuls
141
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 620 m 02:52 4:37 min/km
Repetition 2 650 m 03:24 5:14 min/km
Repetition 3 650 m 03:27 5:18 min/km
Repetition 4 680 m 03:35 5:16 min/km
Repetition 5 600 m 03:18 5:30 min/km
Repetition 6 650 m 03:03 4:42 min/km
Saucony Endorphin Speed 4
Total distans: 
21:47:21
243 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Niklas Thörn, Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Visa karta och diagram större

Puls