<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Torsdag 27 juni 2024 06:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen kännas slitna efter dubbeln igår.

10,96 km
Distans

53:48
Tid

4:55 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

759:26:13

10589 km

Craft CTM Ultra 2

Total distans:

43:13:33

467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 augusti 2024	11,08 km	55:08	4:59 m/km
23 augusti 2024	11,06 km	54:58	4:58 m/km
21 augusti 2024	11,06 km	56:02	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	111	4:49	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	122	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	124	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	128	24:27	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	128	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	132	34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	130	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	142	44:53	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	138	49:24	10,00 km
11	0,96 km	4:25	4:35	137	53:48	10,96 km