Löpning 2024-06-26

Onsdag 26 juni 2024 09:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lagom tempo i värmen, runt 20 grader när jag gav mig ut vid 9-tiden.
Avslutade hemma med bålövningar, en fin start på dagen :-)

6,17 km
Distans

36:12
Tid

5:52 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

31 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	117	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	141	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	145	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	149	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	150	28:48	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	151	35:18	6,00 km
7	0,17 km	0:55	5:24	155	36:13	6,17 km