Löpning 2024-06-23

Söndag 23 juni 2024 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Var meningen att jag skulle springa 15 km, blev lite mindre men det bryr jag mig inte om. Ett väl genomfört träningspass, väldigt nöjd :-)

13,8 km
Distans

1:22:00
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

89 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	123	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	141	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	145	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	153	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	157	29:02	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	154	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	156	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	154	46:48	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	159	52:42	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	159	58:46	10,00 km
11	1,00 km	6:22	6:22	157	1:05:08	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	157	1:11:10	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	158	1:17:20	13,00 km
14	0,80 km	4:41	5:52	159	1:22:01	13,80 km