Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
117
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
141
00:11:25
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
145
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
149
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
150
00:28:48
5,00 km
6
1,00 km
6:30
6:30
151
00:35:18
6,00 km
7
0,17 km
0:55
5:24
155
00:36:13
6,17 km
26 juni 2024 - 09:11
Löpning 2024-06-26
Löpning - Distans
Ett lagom tempo i värmen, runt 20 grader när jag gav mig ut vid 9-tiden.
Avslutade hemma med bålövningar, en fin start på dagen :-)
6,17
km
Distans
36:12
Tid
5:52
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls