Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik Dahlberg
1953 • Östersund
Ås-Krokom-Dvärsätt-Rödön-Frösön
Lördag 22 juni 2024 11:51
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Solig runda i lagom temp, ca 20º. Flera år sen tempocykeln vädrades.
52,11
km
Distans
2:16:49
Tid
22,85
km/h
Snitt
104
Snittpuls
138
Maxpuls
Trek Equinox 9000
Total distans:
203:36:50
6096 km
Gilla passet
Gillas av
Bengt Dahlberg
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:28
22,22
88
13:28
5,00 km
2
5,00 km
14:39
20,45
106
28:07
10,00 km
3
5,00 km
8:13
36,36
104
36:20
15,00 km
4
5,00 km
9:27
31,86
105
45:47
20,00 km
5
5,00 km
15:41
19,15
89
1:01:28
25,00 km
6
5,00 km
14:29
20,69
103
1:15:57
30,00 km
7
5,00 km
13:08
22,78
109
1:29:06
35,00 km
8
5,00 km
12:59
23,08
115
1:42:05
40,00 km
9
5,00 km
15:11
19,78
115
1:57:16
45,00 km
10
5,00 km
11:10
26,87
102
2:08:26
50,00 km
11
2,11 km
8:22
15,13
107
2:16:49
52,11 km
