8an o lite till

Fredag 21 juni 2024 10:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,11 km
Distans

45:48
Tid

5:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

152
Stegfrekvens

452 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2024	8,13 km	42:30	5:14 m/km
2 juni 2024	8,13 km	46:40	5:44 m/km
12 maj 2024	8,13 km	45:35	5:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	150	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	145	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	150	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	155	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	160	33:32	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	161	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	165	45:09	8,00 km
9	0,11 km	0:40	5:56	167	45:49	8,11 km