8an och lite till

Söndag 2 juni 2024 16:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,13 km
Distans

46:40
Tid

5:44 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

152
Stegfrekvens

446 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 juli 2024	8,13 km	42:30	5:14 m/km
21 juni 2024	8,11 km	45:48	5:39 m/km
12 maj 2024	8,13 km	45:35	5:36 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	143	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	140	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	145	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	149	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	152	34:12	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	153	39:59	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	157	45:54	8,00 km
9	0,13 km	0:47	6:00	159	46:41	8,13 km