1988 • Göteborg

3x3km

Torsdag 20 juni 2024 19:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Börjar bli ett standardpass. Kändes ändå rätt bra
13,5 km
Distans
56:05
Tid
4:09 min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
136 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Epix 2
Total distans: 
814:20:20
11264 km
Vaporfly NEXT% 2
Total distans: 
46:07:18
627 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 november 2024 13,59 km 1:03:51 4:42 m/km
16 oktober 2024 13,43 km 1:05:26 4:52 m/km
2 oktober 2024 13,42 km 1:04:36 4:49 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:474:471324:471,00 km
21,00 km4:504:501269:382,00 km
31,00 km3:523:5214813:293,00 km
41,00 km3:493:4915217:194,00 km
51,00 km3:533:5315321:125,00 km
60,50 km2:305:0114723:415,50 km
71,00 km3:533:5315427:356,50 km
81,00 km3:453:4515231:207,50 km
91,00 km3:503:5015635:108,50 km
100,50 km2:274:5315137:369,00 km
111,00 km3:443:4414741:2110,00 km
121,00 km3:483:4815645:0911,00 km
131,00 km3:453:4515648:5312,00 km
141,00 km4:494:4914653:4213,00 km
150,50 km2:244:4813956:0613,50 km