Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
En nätt liten runda
Onsdag 19 juni 2024 16:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kände mig klen efter gårdagens blodgivning. Det blev bättre efterhand, särskilt efter mötet med Maxim!
8
km
Distans
47:06
Tid
5:53
min/km
Snitt
114
Snittpuls
122
Maxpuls
45
meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 955 S
Total distans:
594:31:01
5904 km
Nike Pegasus 39
Total distans:
73:34:59
772 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
John Jensen
,
Kalle Kula
,
Maxim Nikityuk
,
Robert Bellinger
och
Tony Elias
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
106
6:06
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
115
12:07
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
116
17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
116
23:45
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
116
29:37
5,00 km
6
1,00 km
6:00
6:00
118
35:37
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
114
41:22
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
116
47:06
8,00 km
9
0,00 km
0:01
4:31
117
47:07
8,00 km
