Johan Modig
1970 • Uppsala

Lätt löp med fina får

Tisdag 18 juni 2024 18:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Följde programmet och fick en mycket behaglig tur i lätt tempo. Träffade fina får i Starbo. Lite svajigt tempo (första halvan) pga SMS:ande med fru på jobbresa,
Bild uppladdad av Johan Modig
10,37 km
Distans
53:13
Tid
5:08 min/km
Snitt
139
Snittpuls
148
Maxpuls
Brooks Hyperion Tempo
Total distans: 
20:07:56
358 km

Gilla passet

Gillas av Mats Edelryd

Kommentarer

Mats Edelryd - 19 juni 09:01
Följer man ett träningsprogram är man alltid tacksam när det ska springas lugnt. Känns lyxigt och behagligt att bara kunna njuta av en lugn njutningsrunda när man under andra pass får plåga sig.
Johan Modig - 19 juni 10:17
Ja precis. Gillar verkligen konceptet med att få lite (mycket) variation serverat. Både när det är njuttempo och när det är tuffare. Sen om det är den optimala träningen är ju svårt att veta.
Visa karta och diagram större

Puls