Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Gamlestan–Partille–Sävedalen

Söndag 16 juni 2024 14:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Alldeles för lite sömn inatt och ett betydligt hårdare cykelpass än planerat igår gjorde att benen var otroligt sega. Blev därför inte en meter längre än coach Gregs förlag på 90 minuter lugn löpning. Är nog också dags att pensionera de här skorna, noll dämpning kvar i dem.
15,2 km
Distans
1:30:00
Tid
5:55 min/km
Snitt
129
Snittpuls
139
Maxpuls
174
Stegfrekvens
85 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km