Löpning 2024-06-16

Söndag 16 juni 2024 11:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:04:53
Tid

5:08 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

174
Stegfrekvens

267 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Alphafly Next%

Total distans:

30:31:12

342 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	107	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	118	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	123	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	125	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	132	26:05	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	129	31:05	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	130	36:18	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	129	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	130	46:46	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	132	51:49	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	130	57:02	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	129	1:01:57	12,00 km
13	0,64 km	2:56	4:36	135	1:04:54	12,64 km