Söder och Kungsholmen

Söndag 16 juni 2024 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte så långt som planerat. Fick korta lite i värmen. Kände mig kraftlös. Men bra träningsvecka ändå totalt.

17,82 km
Distans

1:44:24
Tid

5:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

164
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	111	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	118	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	116	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	119	23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	121	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	116	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	119	40:23	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	119	46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	120	52:02	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	121	57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	123	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	120	1:09:31	12,00 km
13	1,00 km	6:01	6:01	122	1:15:33	13,00 km
14	1,00 km	6:12	6:12	112	1:21:44	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	119	1:27:43	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	111	1:33:52	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	114	1:39:35	17,00 km
18	0,82 km	4:49	5:53	115	1:44:24	17,82 km