Skeppsholms-rundan

Lördag 15 juni 2024 17:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt och fint!

10,56 km
Distans

58:59
Tid

5:35 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	118	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	126	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	130	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	129	22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	135	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	128	33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	135	39:20	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	136	44:56	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	136	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	138	55:55	10,00 km
11	0,56 km	3:05	5:32	136	58:59	10,56 km