Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
111
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
118
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
116
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
119
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
121
00:28:49
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
116
00:34:38
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
119
00:40:23
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
119
00:46:16
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
120
00:52:02
9,00 km
10
1,00 km
5:45
5:45
121
00:57:47
10,00 km
11
1,00 km
5:41
5:41
123
01:03:28
11,00 km
12
1,00 km
6:03
6:03
120
01:09:31
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
122
01:15:33
13,00 km
14
1,00 km
6:12
6:12
112
01:21:44
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
119
01:27:43
15,00 km
16
1,00 km
6:09
6:09
111
01:33:52
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
114
01:39:35
17,00 km
18
0,82 km
4:49
5:53
115
01:44:24
17,82 km
16 juni 2024 - 08:35
Söder och Kungsholmen
Löpning - Distans
Inte så långt som planerat. Fick korta lite i värmen. Kände mig kraftlös. Men bra träningsvecka ändå totalt.
17,82
km
Distans
1:44:24
Tid
5:52
min/km
Snitt
118
Snittpuls
133
Maxpuls
164
Kadens