<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

sol5

Torsdag 13 juni 2024 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,01 km
Distans

24:53
Tid

4:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

512 watt
Effekt

55 meter
Total stigning (klocka)

On Cluodmonster

Total distans:

12:08:45

188 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 juli 2024	5,01 km	23:42	4:44 m/km
19 juli 2024	5,01 km	28:16	5:39 m/km
15 juli 2024	5,01 km	27:47	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	131	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	153	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	148	15:09	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	152	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	154	24:52	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:39	164	24:54	5,01 km