Strandvägsrundan

Torsdag 13 juni 2024 15:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev sliten efter backpasset så tog en extra vilodag. Men idag blev det ett lätt pass.

10,12 km
Distans

56:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

127
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	108	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	120	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	125	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	129	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	129	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	132	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	129	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	129	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	134	50:09	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	133	55:42	10,00 km
11	0,12 km	0:41	5:48	128	56:23	10,12 km