Metallstugan

Torsdag 6 juni 2024 07:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppe med tuppen, blev en runda med hundarna nu när temperaturen gått ner lite.

6,39 km
Distans

31:33
Tid

4:56 min/km
Snitt

138
Snittpuls

157
Maxpuls

184
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Edge

Total distans:

44:06:23

514 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 november 2024	6,19 km	31:23	5:04 m/km
14 oktober 2024	6,29 km	31:44	5:03 m/km
24 september 2024	6,44 km	34:11	5:18 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	5:35	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	138	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	138	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	135	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	141	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	146	29:43	6,00 km
7	0,39 km	1:50	4:39	152	31:33	6,39 km