Lugn distans

Onsdag 5 juni 2024 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,51 km
Distans

1:01:07
Tid

5:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

154
Maxpuls

182
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - white

Total distans:

42:11:17

445 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	135	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	141	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	139	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	23:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	142	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	144	35:15	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	143	41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	144	46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	142	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	144	58:17	10,00 km
11	0,51 km	2:51	5:37	142	1:01:08	10,51 km