En ny milrunda

Onsdag 29 maj 2024 19:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött och slitna ben men milen måste in för att nå månadsmålet. Bara en mil kvar nu!

Låg puls, kändes jobbigare än vad den visar.

10,31 km
Distans

54:25
Tid

5:17 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Asics Superblast

Total distans:

25:08:46

285 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	137	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	142	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	142	26:24	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	142	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	142	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	144	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	145	47:31	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	150	52:51	10,00 km
11	0,31 km	1:35	5:10	151	54:26	10,31 km