Förlängd Lindevirunda

Måndag 27 maj 2024 19:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tänkte egentligen inte springa idag men när pendeln blev inställd och jag inte kunde ta mig till sjukgymnasten hade jag inget bättre för mig. Lugnt och skönt även idag.

8,01 km
Distans

44:19
Tid

5:32 min/km
Snitt

140
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

88 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

703:19:33

5287 km

Asics Novablast 3

Total distans:

65:31:39

731 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	128	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	136	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	139	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	142	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	144	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	142	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	148	44:16	8,00 km
9	0,01 km	0:03	4:26	151	44:19	8,01 km