Långpass - lugnt & kuperat

Söndag 26 maj 2024 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,6 km
Distans

2:29:13
Tid

5:50 min/km
Snitt

157
Snittpuls

188
Maxpuls

186
Stegfrekvens

287 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Speed 2 - reverie

Total distans:

72:07:14

784 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	143	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	144	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	143	22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	148	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	149	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	153	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	156	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	154	50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	159	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	162	1:01:56	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	163	1:07:53	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	160	1:13:47	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	155	1:19:43	14,00 km
15	1,00 km	6:10	6:10	165	1:25:53	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	166	1:31:58	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	167	1:38:12	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	170	1:44:08	18,00 km
19	1,00 km	6:32	6:32	160	1:50:40	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	163	1:56:56	20,00 km
21	1,00 km	6:04	6:04	159	2:03:01	21,00 km
22	1,00 km	5:44	5:44	163	2:08:45	22,00 km
23	1,00 km	5:42	5:42	169	2:14:27	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	167	2:20:12	24,00 km
25	1,00 km	5:45	5:45	146	2:25:57	25,00 km
26	0,60 km	3:17	5:31	146	2:29:14	25,60 km