Löpning 2024-05-21

Tisdag 21 maj 2024 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En tur till Ursvik. Flåsigt, men benen börjar i alla fall att återhämta sig känns det som.

10,33 km
Distans

52:10
Tid

5:03 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Tempus

Total distans:

12:08:58

141 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	116	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	121	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	124	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	131	20:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	135	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	140	30:41	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	135	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	144	40:37	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	143	45:38	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	138	50:30	10,00 km
11	0,33 km	1:40	5:07	139	52:10	10,33 km