Test av kroppen

Söndag 19 maj 2024 20:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ville se hur kroppen kändes efter gårdagens haveri. Den kändes faktiskt väldigt bra oväntat nog! Blev klart högre tempo än tänkt men gick ändå lätt och med låg puls.

Utomhuspremiär för mina Asics Superblast. De är sköna men hälkappan är hög så behöver dra upp strumporna lite extra för att inte få skav.

5,07 km
Distans

26:17
Tid

5:11 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

703:19:33

5287 km

Asics Superblast

Total distans:

25:08:46

285 km

Gilla passet

Gillas av Linus Therén Hovnert

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	5:27	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	140	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	25:56	5,00 km
6	0,07 km	0:22	5:17	145	26:18	5,07 km