Daniel Andersson
1986 • Lindome

Runt Barnsjöarna innan bad

Tisdag 21 maj 2024 20:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Väldigt blandad underlag, asfalt, skogsvägar, skogsstigar och ibland nästan obanad terräng, åtminstone när vi kom på fel stig och skulle snedda till rätt. Ansträngningsgraden blev också varierande på grund av både kupering och underlag. Oväntat låg snittpuls. Pigg i kroppen idag!
5,45 km
Distans
31:12
Tid
5:43 min/km
Snitt
140
Snittpuls
163
Maxpuls
160
Stegfrekvens
98 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans: 
703:19:33
5287 km
Asics Superblast
Total distans: 
25:08:46
285 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:485:481255:481,00 km
21,00 km5:555:5513511:432,00 km
31,00 km5:505:5014317:323,00 km
41,00 km5:425:4215023:154,00 km
51,00 km5:395:3914928:535,00 km
60,45 km2:205:1114631:135,45 km