Löpning 2024-05-11

Lördag 11 maj 2024 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

35,4 km
Distans

3:22:11
Tid

5:43 min/km
Snitt

117
Snittpuls

131
Maxpuls

174
Stegfrekvens

820 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 2

Total distans:

41:36:33

449 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	110	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	114	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	113	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	114	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	114	27:59	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	114	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	117	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	119	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	113	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	113	55:55	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	116	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	114	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	116	1:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	113	1:18:52	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	116	1:24:29	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	115	1:30:15	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	117	1:35:56	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	116	1:41:35	18,00 km
19	1,00 km	5:46	5:46	116	1:47:21	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	115	1:53:08	20,00 km
21	1,00 km	5:44	5:44	117	1:58:52	21,00 km
22	1,00 km	5:36	5:36	116	2:04:27	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	119	2:10:16	23,00 km
24	1,00 km	5:46	5:46	117	2:16:02	24,00 km
25	1,00 km	6:03	6:03	120	2:22:05	25,00 km
26	1,00 km	5:54	5:54	121	2:27:59	26,00 km
27	1,00 km	5:52	5:52	120	2:33:51	27,00 km
28	1,00 km	5:50	5:50	119	2:39:41	28,00 km
29	1,00 km	5:46	5:46	120	2:45:27	29,00 km
30	1,00 km	5:48	5:48	122	2:51:15	30,00 km
31	1,00 km	5:48	5:48	121	2:57:03	31,00 km
32	1,00 km	5:46	5:46	122	3:02:49	32,00 km
33	1,00 km	5:49	5:49	123	3:08:37	33,00 km
34	1,00 km	5:36	5:36	124	3:14:13	34,00 km
35	1,00 km	5:48	5:48	123	3:20:02	35,00 km
36	0,40 km	2:10	5:28	128	3:22:12	35,40 km