Distans

Onsdag 3 april 2024 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöstorm igår och vinter igen men på cykelbanorna är det som bekant evig sommar

12,01 km
Distans

1:01:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

258 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Pegasus 38

Total distans:

127:34:12

1396 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	128	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	137	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	137	15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	139	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	146	25:15	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	147	30:20	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	148	35:26	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	144	40:32	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	143	45:42	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	146	50:54	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	143	56:07	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	144	1:01:11	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:46	146	1:01:14	12,01 km