1970 • Olofström

skolan, rösjö runt

Söndag 31 mars 2024 15:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,3 km
Distans
46:35
Tid
6:23 min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
195 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 svarta
Total distans: 
105:08:38
988 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2024 7,43 km 45:40 6:09 m/km
21 september 2023 8,21 km 48:19 5:53 m/km
7 december 2022 7,40 km 43:43 5:54 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:186:181396:181,00 km
21,00 km6:176:1714312:352,00 km
31,00 km6:226:2213818:573,00 km
41,00 km6:156:1513125:134,00 km
51,00 km6:346:3414131:465,00 km
61,00 km6:296:2914538:156,00 km
71,00 km6:276:2714744:427,00 km
80,21 km1:186:1714846:007,21 km
90,09 km0:356:2515146:357,30 km