3x1km

Tisdag 19 mars 2024 19:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Wingman Stoffe.

10,05 km
Distans

48:40
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

177
Maxpuls

156
Stegfrekvens

172 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000 12 Blå

Total distans:

35:26:16

425 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	124	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	133	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	142	14:05	3,00 km
4	0,54 km	3:59	7:26	134	18:04	3,54 km
5	1,00 km	3:35	3:35	139	21:38	4,54 km
6	0,11 km	1:29	12:56	144	23:07	4,65 km
7	1,00 km	3:28	3:28	161	26:35	5,65 km
8	0,09 km	1:33	17:40	156	28:07	5,74 km
9	1,00 km	3:21	3:21	166	31:29	6,74 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	37:23	7,74 km
11	1,00 km	4:44	4:44	147	42:06	8,74 km
12	1,00 km	4:58	4:58	145	47:04	9,74 km
13	0,32 km	1:37	5:05	140	48:41	10,05 km