Ågesta konstsnöspåret

Tisdag 19 mars 2024 09:10

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,18 km
Distans

1:54:03
Tid

5:23 min/km
Snitt

112
Snittpuls

159
Maxpuls

305 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

56:33:10

558 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	111	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	112	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	110	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	111	21:52	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	106	26:08	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	125	32:15	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	110	36:56	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	107	42:55	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	107	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	118	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	109	58:27	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	102	1:02:49	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	113	1:09:08	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	110	1:13:57	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	120	1:20:12	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	109	1:24:50	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	112	1:30:21	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	116	1:37:50	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	113	1:42:51	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	109	1:48:54	20,00 km
21	1,00 km	4:08	4:08	107	1:53:02	21,00 km
22	0,18 km	1:02	5:39	109	1:54:03	21,18 km