1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Söndag 17 mars 2024 10:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
9,1 km
Distans
51:32
Tid
5:40 min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
164
Stegfrekvens
361 watt
Effekt
133 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Kayano 29
Total distans: 
99:16:01
1004 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 augusti 2024 9,03 km 52:10 5:47 m/km
23 augusti 2024 9,03 km 52:26 5:48 m/km
11 augusti 2024 9,05 km 52:38 5:49 m/km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:006:001206:001,00 km
21,00 km5:455:4512711:452,00 km
31,00 km5:195:1912817:043,00 km
41,00 km5:415:4112922:454,00 km
51,00 km5:495:4913128:345,00 km
61,00 km5:475:4713034:226,00 km
71,00 km5:295:2913239:517,00 km
81,00 km5:215:2113545:128,00 km
91,00 km5:495:4913651:019,00 km
100,10 km0:315:0613451:339,10 km