Daniel Andersson
1986 • Lindome

Sävedalsrundan

Söndag 10 mars 2024 14:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt att komma ut strax efter att ha kommit hem efter en vild helg i Halmstad. Benen kändes tunga och orken låg. Gick ofrivilligt snabbt km fyra efter att jag blivit arg på en gubbe som kollade på telefonen när han körde och inte såg mig överhuvudtaget.
6,6 km
Distans
34:22
Tid
5:12 min/km
Snitt
146
Snittpuls
154
Maxpuls
164
Stegfrekvens
44 meter
Total stigning (klocka)
Garmin Fenix 7 Sapphire Solar
Total distans: 
768:28:02
5388 km
Asics Novablast 3
Total distans: 
65:31:39
731 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:245:241375:241,00 km
21,00 km5:125:1214710:372,00 km
31,00 km5:125:1214815:493,00 km
41,00 km4:594:5914920:484,00 km
51,00 km5:115:1114725:595,00 km
61,00 km5:165:1614731:166,00 km
70,60 km3:075:1114934:236,60 km