Sävedalsrundan

Söndag 10 mars 2024 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skönt att komma ut strax efter att ha kommit hem efter en vild helg i Halmstad. Benen kändes tunga och orken låg. Gick ofrivilligt snabbt km fyra efter att jag blivit arg på en gubbe som kollade på telefonen när han körde och inte såg mig överhuvudtaget.

6,6 km
Distans

34:22
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Asics Novablast 3

Total distans:

65:31:39

731 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	147	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	15:49	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	149	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	147	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	147	31:16	6,00 km
7	0,60 km	3:07	5:11	149	34:23	6,60 km