Fredagsjogg

Fredag 1 mars 2024 17:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kände mig död i benen, gick väldigt tungt. Låg på energi också. Kanske inte är van vid att köra flera hårda pass samma vecka.

5,36 km
Distans

28:20
Tid

5:17 min/km
Snitt

142
Snittpuls

161
Maxpuls

164
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

702:18:32

5287 km

Saucony Tempus

Total distans:

49:01:22

551 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	129	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	142	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	145	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	145	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	147	26:34	5,00 km
6	0,36 km	1:47	4:58	153	28:20	5,36 km