Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp–Härlanda

Fredag 9 februari 2024 15:29

Löpning - Återhämtning
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Satt uppe hela natten och programmerade så det blev bara tre timmars sömn. Ett lätt, kort återhämtningspass var Garmin och jag överens om skulle vara lagom för dagen. Passade på att hämta ut ett paket från DHL när jag var nästan klar. Jepp, nya skor. Endorphin Speed 3 för den som är nyfiken. Har tvåan som favoritsko och har hört både bu och bä om trean (men mest positivt) så det ska bli spännande att se vad mina fötter tycker om dem.
6,28 km
Distans
37:33
Tid
5:59 min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
170
Stegfrekvens
31 meter
Total stigning (klocka)
New Balance Vongo V5
Total distans: 
103:50:58
1083 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 9 februari 17:34
Lite fjortisbeteende det där att leka med datorn istället för att sova! 😎
Erik "Tricky" Fries - 9 februari 17:53
Är man ung i sinnet så är man 😄
Jens Sandahl - 9 februari 18:57
Ja, man ska bejaka barnet i sig! Själv slöar jag på ett hotellrum i Kista, käkar lösgodis och dricker hallonläsk. Lite ungdomlig känner jag mig allt av det! 🤓