Eftermiddagspass

Torsdag 25 januari 2024 15:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var riktigt halt idag. Inte ens roligt.

12,14 km
Distans

1:15:19
Tid

6:12 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Asics Dynaflyte

Total distans:

112:15:03

1119 km

Simon Sköld - 26 januari 2024

Nä, det var rätt frustrerande att glida runt i det halvfrusna slasket..

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	140	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	152	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	160	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	134	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	126	30:11	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	128	36:15	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	128	42:23	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	127	48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	129	55:12	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	134	1:01:35	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	128	1:08:03	11,00 km
12	1,00 km	6:25	6:25	134	1:14:28	12,00 km
13	0,14 km	0:51	6:06	137	1:15:19	12,14 km