Kyrkhultsvägen

Söndag 21 januari 2024 09:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det lugnt i dag. Det kändes rätt ok med åtrhämtningen

10,08 km
Distans

1:01:15
Tid

6:05 min/km
Snitt

143
Snittpuls

155
Maxpuls

162
Stegfrekvens

278 meter
Total stigning (klocka)

Saucony peregrine 8 ice+

Total distans:

66:47:22

648 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 oktober 2024	10,10 km	1:03:56	6:20 m/km
1 oktober 2024	9,96 km	57:01	5:43 m/km
16 september 2024	10,41 km	59:13	5:41 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	135	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	143	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	148	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	143	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	144	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	146	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	144	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	143	48:35	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	143	54:43	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	142	1:00:48	10,00 km
11	0,08 km	0:27	5:55	144	1:01:15	10,08 km