Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Sjøsetra - ytre runde

Fredag 29 december 2023 13:56

Längdåkning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Noe snø det siste det halve døgnet, men fint å gå selv om det ikke var nypreppa.
14,78 km
Distans
1:40:35
Tid
6:48 min/km
Snitt
377 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Frode Georgsen och Ole Palmstrøm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:218:2108:211,00 km
21,00 km3:433:43012:032,00 km
31,00 km4:004:00016:033,00 km
41,00 km8:398:39024:424,00 km
51,00 km10:3810:38035:205,00 km
61,00 km8:488:48044:086,00 km
71,00 km8:518:51052:597,00 km
81,00 km8:028:0201:01:018,00 km
91,00 km6:246:2401:07:259,00 km
101,00 km8:428:4201:16:0710,00 km
111,00 km7:377:3701:23:4411,00 km
121,00 km3:343:3401:27:1812,00 km
131,00 km4:194:1901:31:3813,00 km
141,00 km5:025:0201:36:3914,00 km
150,78 km3:565:0401:40:3614,78 km