Duved 5-an

Torsdag 30 november 2023 10:29

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Startade klockan vid spårcentralen. Nypreppade spår, så fint, -7° och solen syns precis över skogen på sösidan. Sappo får en del snöklumpar/-is i tassarna men verkar ändå njuta.

5,67 km
Distans

59:19
Tid

10:28 min/km
Snitt

114
Snittpuls

145
Maxpuls

Fischer RCR

Total distans:

159:54:44

981 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 februari 2024	7,61 km	1:45:00	13:48 m/km
5 februari 2024	7,61 km	47:00	6:11 m/km
29 september 2022	7,70 km	45:58	5:58 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Kommentarer

Magnus Wigren - 30 november 2023

Härligt!

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:43	12:43	96	12:43	1,00 km
2	1,00 km	13:17	13:17	111	26:01	2,00 km
3	1,00 km	11:10	11:10	119	37:11	3,00 km
4	1,00 km	9:11	9:11	127	46:21	4,00 km
5	1,00 km	8:06	8:06	120	54:27	5,00 km
6	0,67 km	4:52	7:13	124	59:19	5,67 km